纯净水到底能不能喝？是否有害健康，无法补充身体所需元素？

今天有网友询问关于纯净水的问题，所以在总局官网找了一篇权威文章，让网友和大家真正理解纯净水的情况：

近日，一篇名为《上海市和杭州市明令禁止中小学生不得饮用纯净水》的文章引起热议。

图为网络谣言文章截图

文章称纯净水是“穷水”，不含有任何微量元素，长期饮用后，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内矿物质反而会随纯净水流失，导致骨质疏松；部分发达国家多年前就禁止饮用纯净水；《广州日报》报道上海教委规定少儿停饮纯净水。

一时间，

关于“纯净水是‘穷水’，

不含有任何微量元素”、

“喝纯净水会造成缺钙”等说法

备受关注，争议不断。

然而，事实的真相到底是什么？

重点提前看：

1.网传文章“醉翁之意不在酒”，造谣抹黑纯净水是为了宣传自己的净水器。

2.喝水主要是为了补水，并不是为了补充微量元素。人体摄取的矿物质及微量元素主要来源于蔬菜、水果、米饭、肉类等，而非从饮水中所得。

3.中东地区和欧美发达国家喝纯净水的历史已有几十年，纯净水普及率超过80%，没有人因为“喝纯净水喝出毛病”。

解放日报•上观新闻记者通过梳理线索发现了造谣者的“狐狸尾巴”。记者溯源发现，《广州日报》的确有过这样的报道，但刊发时间是1997年8月16日。当时，纯净水市场混乱无章，各种“问题纯净水”流入市场，加之消费者对饮水机的使用不熟悉，可能会导致饮用水二次污染等卫生问题。因此，上海相关部门为防止学生喝到不达标纯净水，规定在中小学生中不宜推广纯净水。记者还发现，近期转载文章末尾都有某品牌净水器的推荐，由此可断定，网传文章“醉翁之意不在酒”，造谣抹黑纯净水是为了宣传自己的净水器。

相关专家也曾辟谣过纯净水的谣言。中国食品辟谣联盟专家、科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋曾表示：喝水主要是为了补水，并不是为了补充微量元素。人体摄取的矿物质及微量元素主要来源于蔬菜、水果、米饭、肉类等，而非从饮水中所得。科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯也表示过，人体内的营养元素不会被水“一冲就没”，一个60公斤成年人的体液有36～42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度影响不大。

微信公众号“丁香医生”曾发表文章指出，中东地区和欧美发达国家喝纯净水的历史已有几十年，纯净水普及率超过80%，没有人因为“喝纯净水喝出毛病”。

“明令禁止饮用纯净水”的谣言，在媒体和专家的共同努力下，被成功“狙击”。解放日报•上观新闻记者梳理线索发现“狐狸尾巴”；食品专家科普知识，澄清事实真相；微信公众号“民生辟谣平台”发表文章揭露多个纯净水的谣言等，多方努力还纯净水一个“清白”。

文/整理自食药舆情、解放日报•上观新闻、微信公众号“丁香医生”等

最近有一些网友，希望知道某些企业的食品合不合格，或者以前有没有食品不合格，药品、保健食品是否是合法生产，如果有想知道的朋友可以关注我们的微信公众号：食品药品学习网；在里面留言，我们将第一时间免费为大家查询，并告知结果给你，结果是各地方食药监与食药监总局2014年以来的抽查结果，供大家参考。

各类合作请联系公众号小编：如公众号互推，投稿等，欢迎联系，静候佳音！      

公众号：食品药品学习网

简介：食品（包括餐饮）药品相关的动态资讯与食品药品检验过程中遇到的食品检验问题，药品检验问题，职称证书评定，监管动态等，努力为食品药品行业提供一个交流平台。

关注请点击扫描下面的二维码